冬季天气寒冷，大部分家庭都集中供暖，但温度不能自主调节。而有的家庭用空调取暖

把温度开得很高，但温度高并不利于母婴的健康。母婴专家指出，冬季别让暖气伤了母婴的健康。

1、别让暖气伤了自己的健康

集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节

人们体质各自不同，对温度大同治疗癫痫病专科医院的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些，有的人则偏好身体能微微出汗的状态癫痫病症状。

其实，温度偏低一些，反而对健康更有利。有研究证明

热带地区的人寿命短，而寒带地控制室内温度。

此外，一到冬天

很多人家里都紧闭窗户，怕冷气进来，热气散发出去，降低室内温度。而集中供暖温度不能自主调四川治疗癫痫病的医院节，室内空气郑州癫痫病医院哪家好流通不畅，也会降低身体抵抗力。建议每天都要给房间通风，保证室内空气新鲜，最好的通风时间是在上午10点到下午三四点之间。清晨空气污染较严重，不建议打开窗户。通风时还要观察有没有雾霾

若是能見度低

就先别开窗，以免造成室内环境污染。

为了好通风，建议装修时安装能打开上缘的窗户。这样开窗时能避免冷风直吹到人身上，减少感冒，也能防止雨雪打入屋子。若家里最好的癫痫医院的房子通风效果较好，高层建筑效果较差，通风时间应相对延长。

2、少用电热毯

电热毯的电磁辐射量较高，孕妇最好谨慎使用。电热毯不适合铺在软床垫上

否则电热丝容易受到抻拉，易断裂、漏电。电热毯适合在睡前开启，睡觉时一定要关掉。

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