减肥，是一个永远都不会过时的话题。湖北治疗癫痫权威医院人们总是会和大家分享自己的减肥经验，尝试各种不同的减肥方法来达到减肥的作用。现在很多人说减肥可以通过泡脚的方式来达到，那么

减肥用什么泡脚比较好呢?下面，是小编精心整理的一些关于减肥用什么泡脚比较好的资料。

热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢

提高睡眠质量的同时也起到减肥瘦身的作用。泡脚减肥的做法很简单，长期坚持，瘦身效果比较有效且癫痫病的护理常识不反弹，同时还有养生的作用哦

泡脚也是减肥的一种方法，中医认为脚底是人体全身穴位最陕西治疗癫痫三甲医院多并且毛细血管最密集的部位，这里聚集了全身五脏六腑和不同组织器官的反射区，通过足底泡浴能加速全身新陈代谢和血液循环

对减肥和养生都是非常有利的。

药材：桐木15g、楠木15g、葛根10g

制作：将三种药材放入1L的凉水中浸泡15分钟，药材不要冲洗避免药效成分流失。浸泡结束后再在药材中加入1L水，然后开始加热熬煮，沸腾后改小火继续煎熬半小时。用两层纱布过滤药汤后，把药汤倒入足浴桶中，加40度左右热水至没过足三里穴(膝盖)为最佳。睡前泡浴20-30分钟，足浴过程应保持水温在能使背部持续发汗为佳。

功效：利水祛湿、减缓水肿

水肿型肥胖的女生大多数腿部浮肿比较严重，尤其是足底部位，这里距离心脏供血位置最远，循环不佳就会导致局部毛细血管和组织浮肿。

泡脚真的是一种极佳的享受，所以人们想要减临沧哪家医院治疗癫痫病最好肥可以尝试这种办法。其实减肥的办法有非常的多种，不管哪一种都是有癫痫病初期症状有什么一定的依据的，但是要根据自己的情况来选择减肥的方法，这样才是最好的减肥方法，不要盲目的跟随大众的心理。