铁板橙子是一道比较鲜美的美食,营养价值高,容易被人喜欢,最重要的是甜甜的口感有一种软糯的感觉,不会像普通的海鲜一样,味道比较怪异,生着可以吃熟的,也可以吃,比较受人欢迎的做法就是加上各种酱料和生抽,放在铁板上进行烤制,片刻铁板蛏子就做好了。 食材明细 蛏子 半斤 洋葱 一个 葱 2根 姜 适量 黄豆酱 适量 海鲜酱 适量 黄酒 适量 生抽 适量 蚝油 适量 酱香 口味 煎 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 铁板蛏子的做法步骤 1先把蛏子放水里吐沙石,我这里的水就是在超市里养蛏子的水~另把葱和姜切成末~~ 2把洋葱桐梓县癫痫专科医院在哪里切丝调料酱:放葱姜末,一勺黄豆酱,怎么诊断成人癫痫病一勺海鲜酱,适量蚝油,加入黄酒,生抽和适量清水,不加水的话太黏稠了~把蛏子放开水焯,开壳就好~把没肉的那边壳剪掉!! 3铁板上倒入花生油 4把切好的洋葱均匀铺在铁板上,不要翻炒~~ 5待洋葱有些爆香,把焯好的蛏子银川洛西夏区去哪治疗癫痫好码在洋葱上面~~ 6倒入调好的酱汁~~炖一会儿,让酱汁都融入蛏子入味,再撒上少许云南省羊羔疯的医院在哪里葱花装饰~~ 7香味出来就可以离火了~把铁板放在木板上~ 上一篇:蜂蜜对血糖的影响大吗 下一篇:红枣枸杞柠檬泡水方法 |
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