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女人肝火旺吃什么好呢

女性身体是非常脆弱的,很容易受到外界的影响,尤其是炎炎夏天里,高温使得女性们容易出现肝火旺的现象,而且肝火旺还会导致女性皮肤异样,例如玉树知名癫痫病专科医院长痘痘、起皮等等。这让许多女性非常苦恼,要解决这种现象就要从饮食开始调理,那么,女性女人肝火旺吃什么好呢?

1、肝火旺的食疗方面陕西到哪里看癫痫,可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,这味性质略寒,脾胃弱者不能常饮,但有实热在身者正好适用。

2、猪胆绿豆粉猪胆汁120g,绿豆粉80g,拌匀晾干研末,每服6g,日2次。

3癫痫病有什么危害、菊花粥秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末10——15g,稍煮一、二沸即可。

4、芹菜粥新鲜芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮现吃,不宜久放。

5、银耳莲子粥冬季去除肝火的最佳选择,圆糯米60克邢台市最大的羊角风医院 、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克,莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用,不仅能够有效去除肝火,还能够当做美容养颜的美食。

以上就是对于女性肝火旺吃什么好的讲解了,从饮食上来调节是最好的办法,希望女性们能够坚持下去。


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