导读：固元膏是由阿胶、黑芝麻、核桃、冰糖等制作而成，如癫痫大发作怎么治能得到控制果在要在家里自己做，只需要把这些材料打成粉然后倒入到大盆加入黄酒进行搅拌，最后蒸熟，最后放到冰箱冷藏，然后就做好了。

固元膏虽然好，但是很多人不知道怎么样吃，其实就可以当零食一样吃就好了，没有特地的泡水或者煮汤的方法，但是要注意食用量，不能吃多了，刚开始也可癫痫病的日常护理能会上火，这东莞癫痫病治疗时候要减少用量。

固元膏的做法

1.阿胶、核桃、红枣、枸杞、炒熟的黑芝麻，分别打粉备用。

2.将黄酒倒入大盆，加入阿胶拌匀，再加入各种粉拌匀。

3.将大盆盖好（防水滴入）隔水大火蒸15分钟，转小火蒸90分钟。

4.起锅后另取一个大的平底的容器，铺上保鲜膜，再把蒸好的阿胶膏倒在容器上的保鲜膜上（防粘），放冰箱冷藏2小时后（或者速冻1小时），取出即可切块，按照每人每天吃约20克重量切块，吃的时候很方便。

固元膏怎么吃建议刚开始吃，一天吃一大勺（不锈钢勺约25克），同时多喝水，观察是否有上火症状，如果没有，一周后增加到2勺，早晚各1勺，一般10-15天吃500克（1瓶）。一个月吃2-3瓶。1-2个月下来就会收到理想的效果。

如果有上火现象，适当减少固元膏的进食量，多喝水，多吃清凉食物，蔬菜水果等，不吃或少吃肉和辛辣食品，半个月左右会逐渐适应，从经验看，绝大部分女士属虚寒体质，不易上火。每个人的身体情况不同，也许有的人吃了十天就能感觉比较明显，但也许有的人吃了一个月才有明显的效果，每个人体质不同，效果也会有差异。

一般病后虚弱的人或作为治疗妇科病的人，可以一日两次，一次一勺。

男士们降血压，降血脂，治疗痛风的，也可以一日1次或2次，一次一勺。

只作为保健的话，每天早癫痫反复发作要怎么办呢上一勺或睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺就可以了，利于睡眠。

小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了，有的人吃了以后就有上火的症状，可以将量减少，或隔天吃一次。

固元膏的成分核桃建议使用带皮核桃，以纸皮核桃为好。因为出仁率高，一斤核桃可以剥6两多核桃仁。这样不但卫生，而且放心环保。因为核桃仁的工厂批量化加工，卫生状况实在难以恭维。

黑芝麻购买需注意鉴别染色黑芝麻，杜绝食用。掺沙黑芝麻。不但对淘洗造成困难，且极易造成固元膏的牙碜。

红枣购买新鲜干枣，带核的。霉烂的杜绝食用。自己去核，加工成枣泥。枣泥在空气中极易变质腐烂，所以，不可以提前加工。制作固元膏的时候，可以最后处理枣。去核加工成枣泥后马上制作固元膏。严禁使用无核的干枣。无核干枣在加工过程中既不卫生，又经过烘干工序，降低了枣的药性。

阿胶选用东阿阿胶，价格虽然贵些，但药效可以保证。我们花了钱去保健，吃就吃好的，否则，既浪费了钱，又损害了身体。我们的本意是保健的，不是糟蹋自己的身体的，所以，我们费尽心血制作固元膏，一定要真材实料。吃，就吃好的，要不然，就别吃。吃坏了身体，得不偿失。

冰糖这个很常见，去超市里随便购买回来就可以了。