牡蛎木耳炒鸡蛋是一道绝佳组合的菜肴,三者都是高营养的食物,组合在一起不但营养更加的丰富,而且吴忠青铜峡市癫痫哪个医院看的好还特别的有口感,在做的时候也不太复杂,不但有海鲜的味道,而且还会有一股淡淡的蛋香味,是我们自己吃或是招待客人的必备菜,那么牡蛎木耳炒鸡蛋的做法有什么?我们来进行一下了解。 做法一、 原河南省什么猪婆疯医院较好料:牡蛎肉200克,鸡蛋3枚,黑木耳15克,葱数根[1] ?。 牡蛎炒蛋的做法: 1、将牡蛎肉以盐水洗净,捞起放入竹箕中; 2、葱切为细粒; 3、木耳泡水洗净,去蒂; 4、把鸡蛋打入碗中,加适量葱粒搅匀。 5、然后锅加热,倒入花生油,按顺序加入木耳、牡蛎肉、鸡蛋快炒,加上等鱼露适量调味,炒至牡蛎蛋蓬松即可食用。。 做法二、 (1)、将牡蛎以盐水洗净,用开水很快烫过,捞起放人竹箕中;葱斜向薄切;生姜切细丝;木耳泡水洗净,有蒂要去除;把鸡蛋打入容器中,加入适量的盐、香麻油调味搅匀。 (2)、把锅加热,倒入沙拉油,按顺序加入生姜、木耳、牡蛎快炒癫痫诊断依据,加上酒、酱油适量调味,再加入少量小茴香,以增加香味,最后加入鸡蛋、葱,轻轻搅匀,至牡蛎炒蛋蓬松即可。每天煲1次,分两次吃。 通青海公立医院有治母猪疯的吗过上述的介绍,我们知道了牡蛎木耳炒鸡蛋的做法有什么,这一道菜不但营养特别丰富,而且还有一定的药用价值,对于女性来说可以起到养颜美容的效果,主要是可以对女性皮肤皱纹多和粗糙有着养颜和润肤的效果。 上一篇:南昌逍客购车优惠14万元现车销售1 下一篇:孕妇不能吃哪些食物和水果呢 |
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