秋葵可以做成多种美食，今天为大家推荐酸甜秋葵，这道菜的做法并不难，首先要准备好新鲜的食材，然后就可以下厨开始做了，大家可以根据自己的口味调整调味品的癫痫病心理护理使用量。

一、酸甜秋葵的做法

1、秋葵洗净后入沸水锅(加少量油，盐）焯水2分钟。捞起后过凉开水，入冰箱冰镇一会儿。取出辽源市癫痫病排名医院后切除蒂头，切小段。

2、话梅用温水泡软，取其梅肉，切碎。切好的秋葵装盘，加话梅碎，1勺甜辣酱。拌匀。

小贴士：

先焯水再切块，这样可以保证秋葵里的粘液不石嘴山惠农区那个医院专治癫痫的会流失。

秋葵最简单的吃法：洗净后不要去蒂，沸水锅里煮2分钟，捞起晾武汉汉口癫痫好医院在哪凉。蘸喜欢的酱料吃，吃到最后把蒂头扔掉。

二、糖醋秋葵的做法步骤

1秋葵洗干净放水里煮3分钟，上来拿凉水冲一下。

2煮好的秋葵把蒂切掉，放盘子摆好。

3蒜泥小米椒先下锅色拉油爆香，糖醋，盐，鸡晶，香油，生抽一起下锅，然后浇在秋葵上面。

三、糖醋秋葵的做法

1秋葵清洗干净

2煮开一锅水，加入色拉油（分量外），盐(分量外的)大火煮2分钟。

3煮好的秋葵捞出，过凉水。

4将秋葵对半切开。

5将秋葵依次排入盘内。

6将盐、糖、香醋，芝麻油加入小碗内，拌均匀成糖醋汁。

7将糖醋汁淋在秋葵上即可。

四、蒜蓉秋葵的做法。

1、秋葵洗干净去蒂，烧一锅开水滴入几滴植物油，放小半勺盐，秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。

2、备好蒜蓉，适量酱油，盐，白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香。

3、淋在装盘的秋葵上。

4、简单易做的蒜蓉秋葵。

5、好喜欢这样的小清新！